秦阮育课的经验还在，见状就知他要仰卧起坐了，直接坐在了易归脚背，双手伏在他的膝盖，歪着看着这男人畅又有节奏地起伏，不禁就惊叹：“易叔你也太厉害了吧，我中学考试的时候十五个都很勉。”

再见了易叔，他未来就和跑步机一起过了！

虽然知易叔力比他好，但这基础属差得也太远了吧，这个男人要是动真格要上他简直瞬间秒杀啊！

易归内心默默删除了来自职业健教练的锻炼安排，小少爷却不知自己逃过了一劫，此时只郁闷地看着大家跑步机屏幕上的数字对比。

这被打击了的小神自然瞒不过易归，男人顿时就鼓励地笑了笑，“加油，你将来也可以。”

对于此等戏表现，易归只有一个评价，

嗯，为了他未来的幸福生活，给小布偶猫安排的肌训练还是取消吧。

秦阮见过易归房里那堆健材，从外观来说简直就像是电影里改造人的训练室，他确定自己绝对承受不来这难度训练，这就决定一辈和跑步机为伴。

易归心里虽然默默吐槽，面上却是保持着一贯的淡然，“我什么都不允许自己是个菜。”

心虽然不再排斥，面对易归时还是小小地哼了一声，“我要是练成了施瓦辛格，哭的人绝对是你！”

这句话就及虎须了，易归眯了眯，直接作攻击预警，“在我决定用实践证明自己快不快这个问题之前，给你三秒钟把危险发言撤回去。”

今天的尤大少也在被长辈拿来和别人家的孩疯狂对比，半小时过去，外卖准时送达，运动完的小少爷神清气地开始享用。

秦阮对自己倒是很怀疑，面对这话只傲地别过，“易叔，男人不要以快自傲！”

易归事专注

也不知是不是完运动真的饿了，明明是平日里都快吃腻了的三文鱼寿司，他今天居然觉得特别味，喝着果就满足地叹：“原来健这么简单，我还以为一定会大汗淋漓全酸痛呢！”

“我决定在新手村买房了！”

这句话果然戳中易归弱，易归下意识想象了一番自己床上躺着个虎背熊腰的少年，就算是玩家也觉背上有凉。

半小时只是小少爷的新手难度，易归自己仍然在拉伸运动准备第二锻炼，闻言就淡定：“如果你觉得自己已经适应了新手模式我也可以提升难度。”

以男人来说，你这腰力不太行啊。

易归当然只是吓吓他而已，小少爷每天动一动保持活力就够了，他可不想把心动少年养成肌猛男。此时他见秦阮并不排斥早晚这样小小运动一会儿就已经达成目的，只躺在沙发上对小少爷招了招手，“吃完了过来帮我压下脚。”

易归时速13一直快跑还能气息平稳地和他聊天，而他时速3走了十分钟就已经有些了。

老虎的语气动了真格，小布偶猫直接秒怂，瞬间删除了刚才的记忆，只无辜地眨了眨，“刚才发生了什么？我不是在专心致志地跑步吗？易叔你有没有听见时光机发动的声音？”

“很好，演技比尤文了不止一个段位。”

好在他是个相信科学的人，扫了一小少爷的时速就放心：“从科学的角度来说，你这个档位让自己不长就已经是极限了。”